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I'm exhausted today so I'm not sure how I'm going to do today. I'm hoping my body and brain will snap out of it after a morning nap.
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 53,28g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Water, Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Brown Rice, Premium Home-style Brown Sugar Ham. Cena: Strawberry Jam, Peanut Butter, Ramen Noodles, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BorgQueen316
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