Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 88,99g | Carbh: 43,48g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, SPAR Филе Лосося Запечённое. Cena: Квашеная Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
945 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|