Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 159,07g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Авокадо, Яйцо Всмятку, Крыжовник, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перловка, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Cena: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 9%. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 52 minutos, Apple Health - 2 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|