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19 feb. 20
Diario de LilaZeiten, 19 feb. 20
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gegensteuert, weiter geht's mit Gemüse und Wasser bzw Tee. 🌶🍅🍽
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
47,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2020:
1287 kcal
Grasa: 62,94g | Prot: 38,46g | Carbh: 142,67g.
Desayuno:
Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Almuerzo:
Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Netto Humus Pikant, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Lidl Bunte Ostereier.
Cena:
Chiquita Banane.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Pocket Coffee, Schlagsahne (Geschlagen), GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Die Richtung stimmt ja wieder 😉
20 feb. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Ja 😁😉😘
20 feb. 20 por el miembro:
LilaZeiten
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