Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 33,98g | Prot: 104,63g | Carbh: 125,51g.
Desayuno: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Дикий Рис (Вареный), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Эвалар Омега 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Котлеты из Минтая, Heinz Фасоль Красная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Треска Отварная, Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|