Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 18,49g | Prot: 21,56g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavira
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