Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 64,78g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Пирожок Ржаной с Яблоком, Персиковая Нуга с Миндалём ПП, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Пирожок Ржаной с Яблоком, Персиковая Нуга с Миндалём ПП, Творожная Запеканка с Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 6% - 42 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|