Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 75,76g | Prot: 109,93g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Sacla Вяленые Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Кофе, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мистраль Чечевица Вареная, Fish House Минтай Филе, Куриные Грудки, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Свекла. Cena: Сухие Семена Чиа, Магнит Помело, Меридиан Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Магнит Апельсин, Профитроли. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|