Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 93,85g | Carbh: 65,94g.
Desayuno: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бризоль. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Груша, Венский Завтрак Сливочный, Чай, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринкаКуз
|