Diario de ccrazymom, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1648 kcal Grasa: 94,92g | Prot: 96,14g | Carbh: 47,32g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Salami, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cabernet Sauvignon Wine. más...
2292 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Let's go, mom! #grindtime 
18 feb. 20 por el miembro: jimmiepop

     
 

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