Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 106,08g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Клубника, Now Foods Ультра Омега-3, Heinz Горчичный Соус, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Orasi Напиток со Вкусом Ореха, Nutiva Семена Чиа, Голубика. Almuerzo: Суфле из Шпината, Легко Цезарь, Картошка Печеная, Fish House Филе Трески, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bakashova
|