Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 91,04g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Turmeric (Ground), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Coffee, Starbucks Caramel Sauce. Cena: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Broccoli , Fried Breaded or Floured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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