Diario de Robsown, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1773 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 106,95g | Carbh: 188,27g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread. Cena: Chicken, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Willards Cheese Curls. más...
18 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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