Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 51,29g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Frutas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Panqueca de Carne Moída. Cena: Pastel de Carne, Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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