Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 16,18g | Prot: 86,50g | Carbh: 176,53g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Arance, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Caffè Espresso, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Coop Aceto di Vino Bianco, Alto Mare Tonno Al Naturale, Olive Nere, Cipolle, Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Myprotein Cioccolata Calda Proteica, Alpenliebe Espresso senza Zucchero. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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