Diario de giorgiaindia, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1524 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 104,71g | Carbh: 191,08g.   Desayuno: Coop Arancia 100%, Prozis Instant Whole Oats, Alpro Latte di Nocciola, Wasa Integrale, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Banana. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Mutti Polpa di Pomodoro , Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Cena: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattoria Pieve a Salti Abena Decorticata, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci Californiane , Mela Verde, Fage Fage Trublend Lampone, Prozis Instant Whole Oats, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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