Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 54,50g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Cena: Mandalina, Turşu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Elma, Elmalı Kurabiye, İçim Fit Süt Çikolatalı. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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