Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 144,70g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 5,5%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Almuerzo: Якитория Суп Фо Бо, Чайхона Люля из Телятины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Чай, Зеленый Чай, Бахетле Перловка с Овощами, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|