Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2010
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 50,18g | Carbh: 296,82g.
Desayuno: skim milk, granola, coffee with sugar. Almuerzo: pancakes. Cena: beer. Pasa Bocas / Otros: cookie, root beer. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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