Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2777 kcal
|
Grasa: 116,12g | Prot: 152,21g | Carbh: 274,55g.
Desayuno: Печенье на желтках с сахаром, Кировский Печенье Сдобное "Любительское", Sladial Печенин , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Джем в порции 10 г, Каждый День Рикотта Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Рулет классический, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Глобус Имбирь, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Almuerzo: Крем Творожно-Заварной, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Каждый День Рикотта Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Алексеевское Сгущенное Молоко, Акульчев Сдобные Мяфли, Индейка Тушеная с Овощами, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Бахетле Закуска Тещин Язык, Глобус Имбирь. Cena: ПП Шоколадный бисквит с заварным кремом, Orion Choco Pie, ПП Шоколадный бисквит с заварным кремом, Кировский Сметана 20%, Чай, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Смак Хлеб Олимпия, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер". Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кировский Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|