Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 76,97g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Тостовый Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Сахар, Кофе с Молоком, Укроп, Яичница. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Вареная, Китайская Капуста, Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Даниловский Сыр, Орехи Кешью. más...
|
|
331 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|