Diario de svetikfox, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1576 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 135,64g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Крыжовник, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко Семеринка, Яйцо Всмятку, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка, Троекурово Филе Бедра. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. más...
1633 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 2 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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