Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 75,36g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Редис, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Cena: Помело, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Редис, Пять Морей Горбуша Натуральная, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Орех Пекан. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|