Diario de diahani, 18 feb. 20

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bismillah mulai dari awal lagi 💪💪💪

55 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:

955 kcal

Grasa: 52,37g | Prot: 42,67g | Carbh: 70,61g. Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Blue Band Mentega, Telur, Sosis Ayam, Nasi Putih. más...

91 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

SEMANGAT. NIATNYA JANGAN KARNA DIET DAN MAU LANGSING AJA, TAPI KARNA SEHAT..

17 feb. 20 por el miembro: Arsyadaja


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