Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 80,84g | Carbh: 236,78g.
Desayuno: Banana Cake, Sambal Goreng, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Gula Merah, Ikan Asin, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau. Cena: Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gery Chocolatos, Dua Kelinci Sukro Kribo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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