Aucun écart pourtant !!
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 77,28g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Herbalife Graines de Soja Grillées, Pommes Granny-Smith , Auchan Lait Écrémé, Nespresso Café , Herbalife Formula 1. Almuerzo: Mélange avoine, Huile d'Olive, Casino Trio de Fleurette, Sauce de Soja, Bjorg Tofu Fumé, Riz Basmati (Cuit), Noix de Cajou. Cena: Pomme, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Auchan Emmental Râpé. más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, HIIT - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Je connais sa aussi c’est rageant..courage
17 feb. 20 por el miembro: noxwoman
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingrid974titi
|