Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 56,84g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Венский Цех Грильяж с Апельсином, Бабаевский Трюфель Горький, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Бахетле Пирог Черемуховый с Творогом, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле. Almuerzo: Чай, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Cena: Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, ПП Оладьи. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|