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lingkar pinggang 97 cm
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 102,35g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Teh Manis, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tumis toge, Silver Queen Coklat, Nanas, Pindang balado, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus Lunak, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de usachan07
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