Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 58,08g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Trader Joe's uncured apple smoked bacon - uncooked, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream (Half & Half). Almuerzo: Lemony Kale Salad, Croissant, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Cena: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Tangerines (Mandarin Oranges), Asparagus, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
|
|
2693 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|