Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 77,48g | Prot: 186,02g | Carbh: 29,45g.
Desayuno: Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fior di Latte. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci, La Fattoria Bresaola della Valtellina. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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