Diario de 19angie19, 17 feb. 20

C'était obligé ça... mais bon je reste motivée ;
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1516 kcal Grasa: 64,80g | Prot: 48,52g | Carbh: 180,60g.   Desayuno: Nescafé Café Soluble, Kellogg's Corn Flakes (20g), Nutella Nutella, Baguette. Almuerzo: Baguette, Nutella Nutella, Weight Watchers Lasagnes à la Provençale et Ricotta. Cena: Sucre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Carrefour Chorizo Fort, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes (20g), Clémentines. más...
2016 kcal Ejercicio: escaliers - 20 minutos, running - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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