Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 109,82g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Кофе, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Подовинновское Молоко Творог 5%, Фруктоза, Омлет или Яичница, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Cena: Даренка Молоко 2,5%, Fit Parad Семена Чиа, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Подовинновское Молоко Творог 5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Фудконтрол, Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Дрейнэффект. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|