Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 108,64g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Националь Манная Крупа, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|