Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 171,50g | Prot: 91,46g | Carbh: 32,15g.
Desayuno: Ideal Масло Оливковое, Руккола, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Шпинат, Кижуч, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Благо Масло Растительное Рафинированное, Кижуч, Куриный Бульон. Cena: Ideal Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Руккола, Шпинат, Куриный Бульон, Черника, Из Углича Сметана, Рамоз Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Хурма Сушеная, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soft_115
|