Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 220,81g | Carbh: 303,08g.
Desayuno: Power System Professional Whey Protein Schoko, K-Classic Kernige Haferflocken, Penny Markt Beerenmischung, Radeberger Lachsschinken, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Beste Ernte Broccoli TK, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Cena: Golden Fruit Apfelmus, K-Classic Sonnenblumenöl, Kaufland Ei Freiland, K-Classic Weizen Mehl, Vanillezucker, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, ültje Erdnussmus. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe, Chiquita Banane, K-Classic Kochhinterschinken. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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