Diario de svetikfox, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1597 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 146,90g | Carbh: 131,11g.   Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Банан, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Булгур, Тунец. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Творог 5%. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Apple Health - 2 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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