Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 117,73g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Лаваш с Яйцом и Сыром, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Оливковое Масло. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Био Баланс Кефир, Мандарины, Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaViktorovnaM
|