Diario de Annieherself, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1927 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 71,82g | Carbh: 272,61g.   Desayuno: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Orangen, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Heinz Beanz. Almuerzo: Heidelbeerkuchen, Käsekuchen mit Früchten. Cena: Vanillepudding, Thermomix Schweinefleischbällchen Süß-Sauer (1Portion = 661Kcal). Pasa Bocas / Otros: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Oliven mit Mandeln. más...
2859 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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