Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 148,72g | Prot: 158,86g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Farinha de Linhaça Marrom, Fermento, Creme de Leite, Queijo Parmesão Ralado, Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Skol Cerveja, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Bisteca de Porco Grelhada, Sorvebom Sorvete Crocante. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Boliveira
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