Diario de ميرنا عيسى, 16 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:

1343 kcal

Grasa: 89,62g | Prot: 18,83g | Carbh: 119,91g. Desayuno: زيت الزيتون, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة). Almuerzo: سنكرز شوكولا وفستق. Cena: زيت الزيتون, لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

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16 feb. 20 por el miembro: abedh

1500

11 mar. 20 por el miembro: ميرنا عيسى


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