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Sillyfee1963
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16 feb. 20
Diario de Sillyfee1963, 16 feb. 20
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freuuuuuu
120,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2020:
1271 kcal
Grasa: 32,42g | Prot: 89,03g | Carbh: 133,80g.
Desayuno:
Aldi Nord Bauernvesper, Ei (Ganz), Gut & Günstig Salatcreme, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato.
Almuerzo:
Tassimo Cappuccino.
Cena:
Dornfelder, Rama Cremefine 7%, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind.
más...
6 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
🔝🌷☀
16 feb. 20 por el miembro:
~Memory~
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