Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 135,27g | Carbh: 124,59g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Lidl Rucola, Philadelphia Bieslook, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Komijn 30+. Almuerzo: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Alpro Soya Original. Cena: Knorr Jus met Uitjes, AH Gesneden Uien, Broccoli, Riblappen, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Les Pains Bastille Volkoren, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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