Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 79,19g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Лук Репчатый, 5 Морей Тунец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Greenbox Тигровые Креветки с Овощами, Greenbox Котлета из Трех Видов Рыбы с Печеными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вкуснотеево Творог 9%. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|