Diario de jack_the_lifter, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
2784 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 171,71g | Carbh: 353,36g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Protein Bar Elite. Almuerzo: Salmone Affumicato, Uramaki Salmone Avocado. Cena: La Casina Saltimbocca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero, Auchan Olio Extravergine di Oliva. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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