Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 49,48g | Carbh: 55,33g.
Desayuno: Pizza, Zeytin, Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Sebze. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dana Kavurma, Izgara Sebze. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %85, Cafex 2Si 1Arada. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _mahide_
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