Diario de Annissya, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
936 kcal Grasa: 23,92g | Prot: 47,21g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Terong Balado, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: TPS Food Mie Kremezz, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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