Diario de davis83, 11 oct. 08

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2008

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2008:

1198 kcal

Grasa: 35,43g | Prot: 54,16g | Carbh: 174,92g. Desayuno: yoplait digestive, Cheerios. Almuerzo: subway chicken bacon. Cena: white potato. Pasa Bocas / Otros: popcorn microwave. más...

1943 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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