Diario de Sherif-, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
665 kcal Grasa: 15,72g | Prot: 47,62g | Carbh: 84,90g.   Desayuno: Banane, Oranges. Almuerzo: Jus de Tomate, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Cena: Lidl Poêlée à l'asiatique, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Coucou Clem...🙋‍♀️ 
15 feb. 20 por el miembro: SangreyMarina
Bravo 
15 feb. 20 por el miembro: CatherineFour
Coucou Sangrey même si je m’appelle pas Clem 😁 
15 feb. 20 por el miembro: Sherif-
Merci Angie et Catherine 😊🥳 
15 feb. 20 por el miembro: Sherif-
(je crois qu'elle faisait référence à Clem qui t'a encouragée... Depuis quelques mois elle se fait rare et est passée en privé) 
16 feb. 20 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Ça faisait longtemps ! L’objectif est proche 👍🏻 (Ne cherche pas, mon ancien pseudo est mort 😏)  
16 feb. 20 por el miembro: Ranima_
Tiens...le repassage est terminé ! 🙋‍♀️ 
16 feb. 20 por el miembro: SangreyMarina
Pardon, je suis impolie...Bravo Sherifelramly...Plaisir : 🎯 
16 feb. 20 por el miembro: SangreyMarina
Oui Marina, l'absence est le cuir à repasser de l'affection, bonne journée 😏  
16 feb. 20 por el miembro: Ranima_
Y'a des absences, silences qui sont assourdissants... 
16 feb. 20 por el miembro: SangreyMarina
(Oui, si tu pouvais montrer l’exemple 🙏🏻😅)  
16 feb. 20 por el miembro: Ranima_
😁✌🏼 Merci à toutes vous êtes des amours. Oui, ça fait en effet longtemps, l’hibernation quoi ! 😁 Désolé pour ton ancien pseudo. Même si j’ai toujours pas été invité en Belgique 🇧🇪 😉 
16 feb. 20 por el miembro: Sherif-
Moi c’est plutôt Fr, Il faut rester éloigner de la `BE´ de Marina 😅  
16 feb. 20 por el miembro: Ranima_
Mince alors, fausse piste 😁 
16 feb. 20 por el miembro: Sherif-
On m’a déjà proposé beaucoup de mauvaises pistes (dont des noires !), tracasse 😉 Bonne journée 🙋🏻‍♀️  
16 feb. 20 por el miembro: Ranima_
Des dédicaces (Adélie...(exemple)..) vont démontrer ton exemple! 🎁 
16 feb. 20 por el miembro: SangreyMarina

     
 

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