Diario de JerseyGirl30, 18 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2010
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2010:
1182 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 96,29g | Carbh: 31,49g.   Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, oscar mayer roast beef, Baking Powder, Real Mayonnaise, American Singles, Cinnamon, Butter, Whole Ground Flaxseed Meal, Egg. Almuerzo: Premium Romaine, Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Zesty Italian. Cena: birds eye broccoli, great value pizza sauce, Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, 100% Parmesan Cheese Grated, Salt, Black Pepper, egg, oregano. Pasa Bocas / Otros: Advantage New & Improved Strawberry Shake, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. más...
2334 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de JerseyGirl30


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