Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 97,15g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Prime Star Шоколадный Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Cena: Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Президент Сыр Бри, Хек Жареный, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prime Star Шоколадный Кекс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|